しあわせなみだがお力をいただいている

NPO法人ライフライツインパクト東京

が「私を守れる、私でありたい」をテーマとした護身法のワークショップを開催しますので、ご案内します。

「インパクト?」「護身法?」と思った方はこちら!


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3/1318で内容、会場、参加費が異なります。是非最後までご覧ください!
 
女性と子どもに護身術を教える「NPO法人ライフライツ インパクト東京」からのお知らせです。
3
月度、以下日程で護身術クラスを開催します。
女性のための日常で役立つ使える護身術です。
ご興味ある方は、ぜひ一度ご参加下さい!

3/13(日)『インパクト体験クラス』
アメリカで開発された女性のための護身プログラム「インパクト」の体験クラスです。
女性インストラクターと暴漢役男性講師による模擬ファイトで、実践的な護身術が学べます。
もともと持っている自分を守るチカラを引き出すので、自己効力感も高まります。
年齢や体格、運動神経などに関係なく、16歳以上の女性ならどなたでもご参加頂けます。
 
【実技内容】
後から羽交い絞めにされたら、床からの反撃 etc・・・

【日時】
3/13(日)13:00-16:30

【場所】
港区コミュニティカフェ
港区白金1丁目16番4号
営団・都営地下鉄白金高輪駅 4番出口徒歩4分

地図はこちらです


【持ち物】
室内用運動靴
 
【服装】
動きやすい服(スカート不可)
 
【参加費】
8,000


【お申込み、お問合わせ】
↓HP
のメールフォームから
http://impactokyo.net/postmail/form.shtml


3/18(金)『女性のための護身法ワークショップ』
夜道で後ろから聞こえる足音にドキドキしたり、酔っ払いやチカンに不愉快な思いをしたことのある女性は、とても多いのではないでしょうか?
日常生活の中で不安を感じることはありますが、対処する方法も色々あります。
女性インストラクターが護身の基本をわかりやすくお教えします。
 
 
【内容】
女性への暴力に関するレクチャー&簡単な実技
実技内容:NOの伝え方、歩き方と立ち方、手をつかまれたら etc
 
【日時】
3/18
(金)18:3020:30

【場所】
東京ウイメンズプラザ 2F会議室

東京都渋谷区神宮前5-53-67

JR山手線・東急東横線・京王井の頭線:渋谷駅下車徒歩12
地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線:表参道駅下車徒歩7
都バス(88系統):渋谷駅からバス4分青山学院前バス停下車徒歩2

地図はこちらです


【持ち物】
筆記用具
 
【服装】
普段着でどうぞ(ヒール靴もOK)
 
【参加費】
3,000


【お申込み、お問合わせ】
↓HP
のメールフォームから
http://impactokyo.net/postmail/form.shtml